冷え性はなぜ起こる？ 女性は約8割、男性でも4割以上の人が、冷え性の自覚があるそうです。その理由は大きく分けて4つあります。 ①筋肉量が少ない 筋肉は人体最大の熱産生器官です。さらに、筋肉が伸縮することでポンプのように血...